Вы здесь

Финская саун под ключ

Финская сауна – парная в лучших финских традициях

В последнее время финская сауна пользуется небывалым спросом, хотя она не сильно отличается от русской бани, но все же есть различие.

Главными отличиями являются:

  • Влажность в финской сауне минимальная, всего около 10-20%.  Именно поэтому она и называется суховоздушной.
  • Температура в финской парилке несколько выше, чем в русской бане.
  • Веник является неотъемлемым атрибутом русской бани, в финской сауне он тоже используется, но не всегда.

Кстати, в переводе с финского языка «sauna» и означает «баня». В Финляндии она не просто в почете, а является национальным символом. Изначально сауна здесь была единственным местом, где благодаря столь высокой температуре поддерживались практически стерильные условия. И это неудивительно, нормальной рабочей температурой считается диапазон от 85 до 100 С.

Вариант планировки финской сауны под ключ:

Преимущества и особенности финской сауны

Кроме того, что финская сауна известна своими суровыми условиями, высочайшей температурой и ледяной водой, она имеет целый ряд преимуществ:

  • Вызывает «искусственный жар», который способствует выработке белых кровяных телец, высокая температура убивает вирусы и бактерии, повышает иммунитет.
  • Стимулирует выработку интерферона, который позволяет предупреждать и излечивать раковые заболевания.
  • Интенсивная работа потовых желез выводит из организма шлаки и токсины, улучшает работу почек, водно-солевой баланс, а также состояние кожи. При столь высокой температуре поры хорошо раскрываются и очищаются, кожа становится нежной и шелковистой.
  • Расширение капилляров и усиление притока крови позволяет нормализовать кровяное давление.
  • Выводит из организма молочную кислоту, которая появляется в результате тяжелых физических нагрузок.
  • Снимает стресс, улучшает аппетит, успокаивает, расслабляет, нормализует сон и психическое состояние.
  • Парилка позволяет предупредить развитие артритов, радикулитов, излечить хронические риниты и болезни дыхательных путей.
  • Нормализует обмен веществ.
  • Эффективна при борьбе с лишним весом. Только за один поход в сауну человек теряет от 500 мл. до полутора литров жидкости, которая выходит с потом.

Финская сауна - полностью натуральная процедура, которая не требует каких-либо химических веществ или инноваций. Достаточно разогреть парилку, расположиться на полке, плеснуть немного воды на раскаленные камни и эффективно оздоравливать организм, приводить его в порядок и т.д. Такое развлечение перерастает в настоящие традиции и формирует духовную культуру.

Время провождения в финской парной обычно колебаться от 5 до 15 минут, а для полного комплекса процедур, включая бассейн, отдых и массаж вам понадобится не менее 1,5 часа.

Где оборудовать финскую сауну?

Такая «парилка» будет уместна как в доме, так и в SPA-салоне, спорт или фитнесс-центре.  Она не требует особенных условий и минимальна по затратам (в отличии от русской бани или турецкого хамама).

Компания «Сауна-гарант» предлагает полный комплекс услуг по строительству финских саун, начиная с разработки проекта и заканчивая его полной реализацией, включая отделочные работы и комплектацию оборудованием. Мы имеем достойный опыт и знания, в работе используем только проверенные строительные материалы. Высокий творческий потенциал и современное оборудование позволяют нам справляться с задачами любой сложности. Безупречное качество работы, безграничные возможности и гибкая ценовая политика оставляет нашу компанию вне конкуренции.

Со стоимостью строительства Финской Сауны Вы можете ознакомиться здесь.